전통적인 지압 마사지 요법은 몸이 서로 연결되어 있다는 철학에 바탕을 두고 있습니다. 침술을 몸을 치료하는 수단으로 적극적으로 사용하는 사람을 찾는 사람은 드물지만, 많은 의사들이 침술의 기본 전제는 선택된 신체 부위의 자극이 전반적인 건강과 안녕을 장려할 수 있다는 것입니다. 또한 선택된 신체 부위를 치료하면 CPAT(기능이 있는 사람의 신체 검사) 개선을 제공할 수 있다는 믿음이 있습니다.
전통적인 지압 마사지 요법은 건강과 활력을 향상시키기 위한 전신 노력을 장려하기 위해 선택된 신체 부위의 적극적이고 조작적인 치료를 포함합니다. 흥미로운 연구는 선택된 신체 부위를 치료하는 것이 사람의 건강에 즉각적이고 장기적인 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 밝혀냈습니다. 특정 신체 부위를 치료하기 위한 전체론적 접근은 사전 예방적 접근이며 반응적이지 않습니다.
신체는 그 기능을 상호 저장하는 많은 다른 시스템을 가지고 있습니다. 각 시스템이 어떻게 작동하는지에 대한 우리의 이해는 또한 놀라운 업적입니다. 인체가 특정 기능에 가장 중요한 통합 영역에 전적으로 의존하는 많은 통합 영역을 갖는 것은 정상입니다. 예를 들어, 뇌가 허리 아래 부분에 의존하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 반면에, 목은 몸에 더 중요한 장소이고, 많은 경우 기능 장애와 고통을 초래할 수 있는 스트레스에 더 많이 직면할 가능성이 있기 때문에 가까이에서 관리할 필요가 있다고 가정하는 것이 합리적입니다. 신체의 많은 과정들은 누군가의 감정의 표현과 비슷합니다. 많은 신체 감정들은 우리의 감정에 강한 영향을 미치는 신체 화학에 의해 주도됩니다. 비록 감정이 신체에 미치는 정확한 영향에 대해 꽤 많은 논쟁이 있지만, 한 사람의 감정이 그들의 기능에 영향을 미칠 수 있다는 믿음은 연구에 의해 뒷받침됩니다.
마사지 테라피는 처방 또는 마사지 테라피입니다
어떤 경우에는 신체가 이완을 증가시키고 고통을 줄이는 데 도움이 되는 화학 물질을 방출하는 것을 돕기 위해 자격을 갖춘 마사지 치료사에 의한 마사지 요법의 사용이 입증되었습니다. 치료사는 이러한 결과를 얻기 위해 압력을 사용할 필요가 없습니다. 마사지 치료는 고객이 긍정적인 생각과 목표에 집중할 수 있도록 도와줌으로써 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 신체가 회복될 수 있고 고객이 발생하는 문제들과 싸울 수 있는 새로운 능력을 가질 수도 있다는 믿음은 마사지 치료의 사용을 통해서도 달성될 수 있습니다.
치료 마사지의 이점은 일반적인 행복감, 에너지 증가, 과민성 감소, 미용 개선, 자존감 증가, 그리고 미래에 일어날 수 있는 문제에 대해 걱정할 수 있는 가능성 감소를 포함한다고 보고합니다. 증가된 혈류와 적은 근육 긴장이 이러한 이점들의 주요 원인이라는 증거도 있습니다.
뇌와 내장의 연결입니다: 뇌의 산소 공급 증가와 혈액 순환 개선을 포함한 마사지에 의해 자극된 신체 변화는 또한 뇌와 신체 기능에 대한 통제에 영향을 미칠 수 있습니다. 임상 연구에 따르면 분노를 조절할 수 있고 삶에서 스트레스를 덜 받는 마사지 치료를 사용하는 환자의 위험이 현저히 낮아집니다. 마찬가지로, 환자들은 혈당 균형을 잘못 잡는 경향을 덜 보이고 마사지 후 혈당 상승의 영향을 덜 받습니다.
가장 효과적인 마사지 기술은 느린 압력과 부드러운 압력을 결합하여 전반적인 건강과 신체 순환을 개선합니다. 특정한 방법으로 적용되는 느리고 부드러운 압력은 순환을 자극하고 근육의 긴장을 감소시키면서 근육과 몸의 깊숙한 곳으로 작용할 수 있습니다. 게다가, 신체 인식, 이완과 연결의 느낌, 마음의 이완과 호흡에 초점을 맞추는 것은 마사지 요법에 의해 특징지어지는 추가적인 이점들 중 일부입니다. 마사지를 받는 것은 옷을 입는 것에서부터 직장에서 중요한 일을 하는 것에 이르기까지 모든 종류의 활동에 좋은 마인드 감각을 향상시킵니다.
마사지는 또한 몸이 스스로 치유될 수 있는 이완 상태에 있게 함으로써 고통을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 정서적, 정신적 안녕에 집중하는 것도 하나의 방법입니다HTlon이 긍정적인 결과를 받고 있습니다. 마사지 치료법의 사용은 환자가 현재 어느 정도 도움을 줄 수 있는 깊이까지 부드럽게 접근하는 것입니다.